Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

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Preparação 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

dessert apples cored, quartered (approx. 600 g)
4
ground cinnamon
½ - 1 tsp
ground nutmeg
1 pinch
rolled oats
80 g
blanched almonds
40 g
milk
800 g
ice cubes
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 12.3 g

Energia 1241 kJ / 297 kcal

Gordura 11.1 g

Hidratos de carbono 36.9 g

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