Dispositivos e acessórios
Chewy Cinnamon Apple Bars
Preparação 20min
Total 3h
12 piece
Ingredientes
-
apple (any type) e.g. Pink Lady (approx. 1 large apple) cored, diced (approx. 0.5cm.)230 g
-
unsalted butter in pieces90 g
-
honey115 g
-
90 g sunflower seed butterpeanut butter90 g
-
cranberry, dried90 g
-
raisin, all varieties90 g
-
brown sugar30 g
-
pumpkin seed30 g
-
sunflower seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
cinnamon, ground1 tsp
-
salt, fine¼ tsp
-
nutmeg, ground⅛ tsp
-
oat flake170 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain90 g
-
coconut, shredded, unsweetened30 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 piece
Sódio
75.3 mg
Proteína
5.9 g
Energia
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fuel for School
12 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Slow Cooked Beef Shanks with Saffron Risotto
4h 30min
Halloween Dipped Apples
1h
Flour Tortilla
1h
Five Seed Bread
1h 50min
Chocolate Pecan Pie
1h 55min
Chocolate Raspberry Dream
10min
Pulled Pork Burgers
4h 50min
Sweet potato muffins with walnuts
1h
Mixed berry jam tart
2h 35min
Strawberry pudding
2h 10min
Fish fingers with tomato sauce
50min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min