Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Nenhuma avaliação
Preparação 5min
Total 15min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Knoblauchzehen
    5
  • Butter
    15 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Koriander, gemahlen
    2 EL
  • Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut, (siehe Tipp)
    400 g
  • Wasser
    50 g
  • Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
    3 TL
    1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Natron (siehe Tipp)
    1 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 319 mg
Proteína 2 g
Energia 581 kJ / 138 kcal
Gordura 11 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Taste of Home - Authentische arabische Küche 24 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Gnocchi Tricolore

4.4(88)

35min

Chili con Grünkern

4.7(400)

50min

Quinoa Bowl mit grünem Gemüse und Joghurtdressing

4.9(13)

50min

Vegane Kichererbsen Bowl mit Erdnusssauce

4.3(4)

50min

Ofen-Käseschnitte

4.2(108)

35min

Bao-Buns aus dem Nester

4.0(7)

1h

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen und Feta zu Gemüsemix

4.5(161)

1h 15min

Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)

4.1(128)

45min

Gemüse-Korma

4.6(134)

55min

Soja-Gulasch mit Knödeln

4.7(76)

1h 25min

Toskanischer weisser Bohneneintopf mit geröstetem Knoblauchbrot

Nenhuma avaliação

Geröstetes Gemüse mit Dinkel und Zitronen-Feta-Dressing

5.0(1)

1h

 Mostrar tudo
Mostrar tudo