Dispositivos e acessórios
Barres moelleuses aux pommes et à la cannelle
Preparação 20min
Total 3h
12 morceau
Ingredientes
-
230 g de pommes par exemple Pink Lady (environ 1 grosse pomme) évidée et coupée en dés (environ 0,5 cm).
-
90 g de beurre non salé en morceaux
-
115 g de miel
-
90 g de beurre de graines de tournesol90 g de beurre d’arachides
-
90 g de canneberge séchées
-
90 g raisin sec
-
30 g de cassonade foncée
-
30 g de graines de citrouille
-
30 g de graines de tournesol
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
¼ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
170 g de flocon d'avoine
-
90 g céréales de riz croustillant
-
30 g de noix de coco râpée, non sucrée
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 morceau
Sódio
75.3 mg
Proteína
5.9 g
Energia
1154.3 kJ /
275.9 kcal
Gordura
13.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
37.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rentrée gourmande
12 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Biscuits aux pépites de chocolat au surplus de levain
40min
Mocktail aux fraises et aux limes
10min
Riz aux herbes
35min
Pâté chinois
1h 30min
Salade de riz brun à cuire au riz
1h 40min
Pre-workout Bar de date façon Snickers
15min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix
40min
Pain doré
40min
Bol de smoothie vert
5min
Poulet au beurre crémeux
1h