Belboula

4.7 3 avaliações

Preparação 35min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

1 échalote coupée en deux
10 g d'huile d'olive et un peu plus pour servir
85 g de semoule de blé
500 g d'eau
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu (opcional)
30 g de fromage blanc maigre
10 g de beurre
200 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 portions

Sódio 2580.4 mg

Proteína 22.9 g

Energia 2749.1 kJ / 657.1 kcal

Gordura 26.2 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 11.1 g

Hidratos de carbono 82.8 g

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