Bánh Quy Giòn Protein Hạt

Bánh Quy Giòn Protein Hạt

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Preparação 10min

Total 30min

30 miếng

Ingredientes

hạnh nhân, nguyên vỏ
180 gam
hạt lanh
50 gam
hạt chia
50 gam
cỏ xạ hương khô
½ thìa cà phê
lá oregano khô
½ thìa cà phê
muối biển
½ thìa cà phê
muối nở
¼ thìa cà phê
dầu dừa
1 thìa canh
nước ấm
1 thìa canh
trứng gà cỡ lớn (63-73 g)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 miếng

Proteína 2.1 g

Energia 262 kJ / 62 kcal

Gordura 5.3 g

Hidratos de carbono 1.7 g

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