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Pumpkin Spice Chai Latte
5.0 2 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
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Ingredientes

  • 120 g de courge en cubes (1 cm)
  • 530 g d'eau
  • 700 g de lait
  • 50 g de sucre
  • 10 g de mélange d'épices Pumpkin Spice et un peu plus pour saupoudrer
    10 g de mélange d'épices Pumpkin Spice, fait maison, et un peu plus pour saupoudrer
  • 1 pincée de cardamome en poudre
  • 1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
  • 4 sachets de thé noir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 96 mg
Proteína 6 g
Energia 748 kJ / 179 kcal
Gordura 6 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 25 g

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