Dispositivos e acessórios
Łosoś na parze po azjatycku
Preparação 20min
Total 1h
2 porcje
Ingredientes
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
706 mg
Proteína
45 g
Energia
1976 kJ /
472 kcal
Gordura
27 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
12 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 godz.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Ryba na parze z zielonym purée
50 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min