Sałatka w indyjskim stylu
TM6 TM5

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 ( 22 avaliações )

Ingredientes

Sos

  • 200 g oliwy z oliwek
  • 2 żółtka
  • 1 łyżeczka musztardy łagodnej
  • 20 g soku z cytryny
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę

Sałatka

  • 200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 250 g ryżu długoziarnistego
  • 900 g wody
  • 300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę

Nutrição
por 1 porcję
Energia
376 kcal / 1575 kJ
Proteína
13 g
Gordura
27 g
Hidratos de carbono
22.3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas