Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1930 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 33.5 g
- Gordura
- 31.8 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 434 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 Min
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Sałatka z burakami i gruszką
25 min