Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g ziaren słonecznika
- 80 g oleju z pestek winogron
- 25 g miodu, wielokwiatowego
- 60 g octu balsamicznego
- 150 g dżemu z czarnej porzeczki
- ½ łyżeczki soli
- 250 - 300 g mieszanki młodych sałat
- 300 g melona miodowego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 150 g sera typu feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 2 łyżki amarantusa, ekspandowanego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1930 kJ / 461 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 33.5 g
- Gordura
- 31.8 g
- Gordura saturada
- 6.5 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 434 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1h 10min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka w indyjskim stylu
2u.
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1u.
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10min
Sałatka Waldorf
15min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50min
Sałata z sosem winegret
5 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min