減重不只是數字比賽，更是一場身體的修復之旅。善用美善品輔助，找回輕盈體態。跟著營養師推薦的食譜吃，補足身體所需的養份，才能開始修復，恢復正常的新陳代謝。
香菜炒紅蘿蔔
40min
破布子燒苦瓜
30min
酪梨沾醬
5min
薑黃胡椒飯
30min
清蒸蛤蜊絲瓜
40min
鮭魚時蔬沙拉
50min
和風糙米輕食碗
55min
綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋
15min
銀耳蘋果燕麥粥
40min
冬瓜燒豆皮
35min
冷拌秋葵雞肉
1h
芹菜炒雙鮮
30min
清燉蘿蔔牛肉湯
1h 40min
香料燉雞
40min
匈牙利燉牛肉
2h 5min
蒸蛋
30min
雞肉藜麥餅
55min
原味優格(主鍋發酵)
12h 15min
羽衣甘藍蘋果汁
5min
排毒水
25min
