Reforço imunológico

A sua cozinha, despensa, jardim e frigorífico têm frequentemente um superpoder inexplorado no que diz respeito a reforçar a sua imunidade de forma natural. Sugerimos-lhe algumas receitas com ingredientes de reforço imunológico para ajudar a fortalecer a sua saúde e o seu bem-estar.

Adote o uso de alho, gengibre e curcuma

Reforço imunológico

É uma excelente forma de começar o dia. É um sumo repleto de sabor que também tem a intensidade dos seus ingredientes de reforço imunológico. Temos gengibre, limão, corcuma e pimenta. É um autêntico poço de energia num só copo!

Para a receita

Consumo de vitamina C – quanto mais fresco, melhor!

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Leia o nosso artigo sobre como reforçar a sua imunidade de forma natural, focado em ingredientes naturais e na sua preparação.

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Obtenha os seus probióticos

Faça iogurte caseiro – está repleto de probióticos que irão reforçar o seu sistema imunitário!

Receita de iogurte