Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Smoothie fitness

Smoothie fitness
4.8 213 avaliação
Preparação 5min
Total 5min
2 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 10 g otrębów pszennych
    10 g otrębów owsianych
  • 300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych
    100 g malin, mrożonych
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka miodu (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 3.9 g
Energia 507.5 kJ / 121.3 kcal
Gordura 2.4 g
Hidratos de carbono 25.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Receitas
Polónia
SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(266)

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1K)

5min

Smoothie dwukolorowe

4.7(107)

10min

Smoothie słoneczne

4.9(50)

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(30)

10min

Smoothie z mango

4.6(83)

10min

Zielone smoothie proteinowe

4.8(262)

5min

Smoothie jabłkowe z orzechami

4.1(55)

10min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

4.8(142)

5min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(258)

15min

Smoothie energetyczne

4.7(414)

10min

Owocowy koktajl śniadaniowy

4.5(503)

10min