Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6 227 avaliações

Preparação 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Puylinsen, getrocknet
200 g
Wasser
1700 g
grüner Spargel
500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 EL
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
rote Zwiebeln geviertelt
80 g
Olivenöl
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Honig
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Eier nach Geschmack
3 - 4
Pinienkerne
40 g
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 27 g

Energia 2492 kJ / 595 kcal

Gordura 37 g

Fibra 11.3 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alles Spargel 10 Receitas
Áustria

Alles Spargel 10 Receitas
Alemanha

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45min

Spargel mit Eier-Vinaigrette

Spargel mit Eier-Vinaigrette

40min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40min

Gemüse-Taboulé

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1h

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

1h 50min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45min

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1h