Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 138 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 porcji

Ingredientes

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 43.9 mg

Proteína 1.3 g

Energia 530.4 kJ / 126.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min