Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 porcji

Ingredientes

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 43.9 mg

Proteína 1.3 g

Energia 530.4 kJ / 126.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kulki witalności

25 min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 godz. 10 min

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

2 godz. 5 min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 godz.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 godz.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1 godz.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 godz. 10 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 min

Musli energetyczne

25 min