Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 30min

6 porcji

Ingredientes

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 43.9 mg

Proteína 1.3 g

Energia 530.4 kJ / 126.8 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Receitas
Polónia

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)

1 Std. 15 Min

Kulki witalności

25 Min

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1 Std. 10 Min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3 Std. 30 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1 Std.

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 Min

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 Min

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1 Std. 10 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 Min