Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g siemienia lnianego złotego
- 200 g wody
-
5 - 10
g cukru trzcinowego
ou 5 - 10 g miodu - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 - 200 g śliwek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 227.3 kJ / 54.3 kcal
- Proteína
- 1.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.3 g
- Gordura
- 1.8 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sódio
- 4.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka daktylowa
15min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Bananowa kasza manna
20 min
Kisiel cytrynowy
10 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Kisiel
10 min