Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 250 g różyczek brokułu
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 300 g wody
- masło, do natłuszczenia formy
- mąka kukurydziana, do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 50 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 441.7 kJ / 105.5 kcal
- Proteína
- 7.3 g
- Hidratos de carbono
- 6.9 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 1.3 g
- Sódio
- 280.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Pizzowe muffiny
1h 50min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Batony warzywno-serowe
1h
Frittata cukiniowa
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10 min
Mini tarty z porem
1h