Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

4.7 219 avaliação

Preparação 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

30 liści mięty, świeżej
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
450 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
230 g wody
1 łyżeczka soli
30 g masła
30 g jogurtu naturalnego gęstego
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 336.7 mg

Proteína 6.8 g

Energia 705.5 kJ / 168.5 kcal

Gordura 4.8 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRÓL ZIEMNIAK 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl z krewetek

Koktajl z krewetek

45 Min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 Min

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą

35 Min

Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)

Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)

20 Min

Krem chrzanowy z jabłkiem

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

1 Std. 20 Min

Chowder z kukurydzą

Chowder z kukurydzą

45 Min

Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

40 Min

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku

1 Std. 40 Min

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki

50 Min

Purée ziemniaczane z rozmarynem

Purée ziemniaczane z rozmarynem

40 Min

Purée ziemniaczane

Purée ziemniaczane

50 Min