Versões compatíveis
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g cukinii, pociętej w długie, cienkie wstążki (patrz wskazówka)
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 10 g miodu
- 30 g oliwy z oliwek extra vergine
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 70 - 80 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, posiekanych
- 130 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1586 kJ / 379 kcal
- Proteína
- 23 g
- Hidratos de carbono
- 24.4 g
- Gordura
- 17.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Omlet z jarmużem
35min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30min
Frittata cukiniowa
40min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min