Dispositivos e acessórios
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Preparação 5min
Total 20min
4 porcje
Ingredientes
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
521.3 mg
Proteína
15.8 g
Energia
1854.8 kJ /
443 kcal
Gordura
7.8 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
83.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PROSTE MAKARONY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)
40min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Makaron z papryką i kozim serem
20min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min