Dispositivos e acessórios
Tatar ze śledzia z kolendrą i mango
Preparação 20min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
1 limonka ekologiczna
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oleju rzepakowego10 g oleju lnianego tłoczonego na zimno
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 - 400 g filetów ze śledzi, solonych, a'la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych w 1 cm kostkę
-
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm kostkę
-
100 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
20.5 g
Energia
1127.3 kJ /
269.2 kcal
Gordura
18.1 g
Fibra
1.3 g
Hidratos de carbono
7.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚLEDZIE
12 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tatar z łososia z imbirem
15min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Pasztet z dorsza
1h 10min
Śledzie w konfiturze z czerwonej cebuli
25h 15min
Tatar ze śledzia
10min
Śledzie po wileńsku
13h 45min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48h
Pulpety z karpia w galarecie
4h 10min
Koktajl z krewetek
45min
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min
Śledzie w kożuchu
1h