Budino proteico

Budino proteico

4.8 19 avaliações

Preparação 10min

Total 6h 35min

3 porzioni

Ingredientes

40 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
20 g zucchero
250 g di latte parzialmente scremato
20 g di proteine del latte in polvere
1 foglio di gelatina ammollato in acqua fredda per 10-15 minuti
20 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaio di pistacchi tritati

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g

Energia 874 kJ / 209 kcal

Gordura 12 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14 g

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