Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 125 g frozen raspberries
- 125 g frozen strawberries
- 125 g frozen blueberries
- 1 tsp vanilla bean paste
- 40 g pure maple syrup
- 40 g coconut sugar
- 150 g unsweetened almond milk
- 200 g Greek yoghurt
- 1 tsp arrowroot flour
- 1 tbsp water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 1.6 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 38.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Basic berry muffins
40min
Pear berry cereal
10min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Mini monsters
1h 25 min
Creamy mango icy poles
8h 15min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10min
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Rosy glow smoothie
10min
Better-for-you banana pancakes
30min