Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8.2 mg

Proteína 1.4 g

Energia 317 kJ / 75.5 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 15.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pick-me-up juices 10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Green smoothie

10min

Protein shake

5min

Green smoothie

5min

Green garden juice

5min

Pure green goodness

5min

Sweet beet

35min

Super antioxidant juice

10min

Green machine

35min

Coconut and almond milk shake

10min

Berry breakfast smoothie

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Daily green smoothie

10min