Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
Preparação 30min
Total 1h 10min
8 kusů
Ingredientes
Zeleninové muffiny s tofu
-
200 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů petržele, kořenové, na kousky100 gramů celeru na kousky
-
1 cibule (cca 80 gramů), napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
½ svazku čerstvého koriandru, jen lístky½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
30 gramů oleje
-
1 balíček tofu, extra pevného (250 - 300 gramů), na kousky
-
2 vejce
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře, mletého
-
¼ čajové lžičky papriky, pálivé
Koriandrovo-jogurtová omáčka a dokončení
-
½ svazku čerstvého koriandru jen lístky
-
100 gramů majonézy
-
100 gramů bílého jogurtu
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře, mletého
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 kus
Proteína
8 g
Energia
894 kJ /
214 kcal
Gordura
18 g
Fibra
2.1 g
Hidratos de carbono
5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Luštěniny
11 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée
5h 35min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1h
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Houbovo-cizrnová směs
9h