Wiosenny gulasz z jagnięciny

Wiosenny gulasz z jagnięciny

3.9 12 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 20min
4 porcje

Ingredientes

  • 2 ząbki czosnku
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g jagnięciny pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
  • 250 g białego wina, wytrawnego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
    200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na kawałki
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    200 g zielonego groszku, świeżego, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 cebulek perłowych marynowanych
  • 200 g wody

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Proteína 26.9 g
Energia 1231 kJ / 294 kcal
Gordura 9.2 g
Fibra 8.4 g
Hidratos de carbono 23.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...