Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
TM5 TM6

Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw

4.0 (82 avaliações )

Ingredientes

  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g szalotki, przekrojonej na pół
  • 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 550 g wody
  • 40 g boczku, wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 g pomidorów, pokrojonych w ćwiartki
  • 100 g pora, tylko białej części, pokrojonego w 5 mm plastry
  • 2 gałązki tymianku, świeżego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia kurczaka i dyni
  • 350 - 400 g udek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
  • 350 - 400 g pałek z kurczaka, bez skóry (2 szt.)
  • pieprz czarny, mielony, do przyprawienia kurczaka i dyni
  • 2 - 3 łyżeczki oregano, suszonego
  • 200 g dyni, pokrojonej na kawałki
  • ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego, otartego, do przyprawienia dyni

Nutrição
por 1 porcję
Energia
1528 kJ / 365 kcal
Proteína
34.8 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gordura
20.1 g
Fibra
6.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas