![Sałatka meksykańska Sałatka meksykańska](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DC968B7-EA59-44FF-9478-8DA65A6854F6/Derivates/1DD1CAF8-D9B1-4666-8538-398537FDBA2F.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 877 kJ / 209 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Hidratos de carbono
- 26.4 g
- Gordura
- 12.4 g
- Fibra
- 8.1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min
Sałatka ziemniaczana
50 godz.
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z kaszą kuskus
45 min