Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 oz sunflower seeds
- 1 garlic clove
- 1 yellow onion, quartered (approx. 3-4 oz)
- 16 oz red bell peppers, quartered
- 5 ½ oz tomatoes, quartered
- 5 ½ oz apples, quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
- 1 oz olive oil
- ½ oz apple cider vinegar
- ¾ tsp salt
- ¾ tsp sugar
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- Nutrição
- por 4 oz
- Energia
- 423.3 kJ / 101.2 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 10.1 g
- Gordura
- 6.3 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 188.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Leek and Potato Soup
40 min
Cream of Asparagus Soup
15min
Eggplant and Almond Dip
20min
Purple Cauliflower Soup
25 min
Leek Pie
1h 45 min
Broccoli Red Lentil Soup
30 min
Borscht
25 min
Cloud Eggs
20min
White Bean Salad
5min
Kabocha Sage Risotto
40 min
Beet Hummus
20min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50 min