Dispositivos e acessórios
Zupa krem z batatów i marchewek
Preparação 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
80 - 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oliwy z oliwek
-
400 g batatów pokrojonych na kawałki
-
400 g marchewki pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 - 900 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego (opcional)
-
10 - 15 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¾ łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
6 łyżek migdałów, w płatkach uprażonych na patelni, do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
4.9 g
Energia
966 kJ /
230 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
24.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
TREŚCIWE ZUPY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z groszku
40min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min