Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 48 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 36 g

Energia 2091 kJ / 499 kcal

Gordura 38 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree

2h

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35min

Seezungenröllchen

50min

Edelfischragout

35min

Boeuf Bourguignon

1h 30min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min

Hähnchenbrust Genovese

35min

Steak mit Bohnenpüree

40min

Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)

25min