Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 12.6 g
Receitas alternativas
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min
Koktajl dodający energii
5 Min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Smoothie energetyczne
10 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15 min
Musli
5 Min
Koktajl egzotyczny
5 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min