Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 1432 kJ / 343 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 58 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 12.6 g
Receitas alternativas
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Musli
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Smoothie fitness
5 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl dodający energii
5 min