Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 172 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 1.9 g

Energia 267 kJ / 64 kcal

Gordura 0.3 g

Hidratos de carbono 13.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 9 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Napój "słodki burak"

Napój "słodki burak"

20min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min