Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
30
g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
ou 30 g liści szpinaku baby, świeżych - 400 - 450 g pomarańczy, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g kostek lodu
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 267 kJ / 64 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.5 g
- Gordura
- 0.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10p
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15p
Smoothie selerowo-jabłkowe
5p
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5p
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5p
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10p
Smoothie z kiwi i imbirem
10p
Smoothie z awokado
30p
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15p
Napój wiosenny
10p
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10p
Smoothie burak-ananas-imbir
15p