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Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
4.6 37 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
5 szklanek
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Ingredientes

  • 300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
  • 700 g napoju sojowego, waniliowego
  • 5 liści bazylii, świeżych (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 71.4 mg
Proteína 5.8 g
Energia 524.7 kJ / 125.4 kcal
Gordura 2.9 g
Fibra 2.8 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 20.9 g

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Polónia

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