Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g couve-portuguesa
- 100 g espinafres
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 150 g maçã verde cortada em pedaços
- 1 lima s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 5 - 10 g gengibre fresco cortado em pedaços pequenos
- 250 g sumo de maçã
- 1 - 2 c. sopa de mel
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 369 kJ / 88.2 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 0.4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 26.2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Salada em sumo
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Shot de gengibre e limão
10min
Sumo Detox - Jantar
5min
Sumo Detox - Almoço
5min
Batido antioxidante
10min
Sumo detox para a pele
15min
Sumo detox de beterraba
15min