Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4 83 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

10 unidades

Ingredientes

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 161.6 mg

Proteína 10.2 g

Energia 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Gordura 15.9 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 2.9 g

Hidratos de carbono 31 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Marmitas 13 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Torta de chocolate

1h

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

45min

Panacotas de chocolate branco

4h 5min

Granizado de framboesa e gin

5min

Gelado de amora

5min

Gin fizz com espuma de lima

10min

Pão de iogurte

1h 25min

Molho Vinagreta

5min

Batido de cheesecake de morango

40min

Mousse de três chocolates com crocante de cacau

5h

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55min

Arroz persa

30min