Green Smoothie

Green Smoothie

4.4 22 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

avocado cut in pieces
250 g
fresh spinach leaves
60 g
60 g frozen spinach
blanched almonds
30 g
yoghurt (probiotic)
80 g
soya milk vanilla flavour
300 g
water cold, to taste
350 - 400 g
honey to taste
2 - 3 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 7 g

Energia 1224 kJ / 292 kcal

Gordura 21 g

Fibra 5.5 g

Hidratos de carbono 16 g

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