
Dispositivos e acessórios
Rich Citrus Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
5 glasses
Ingredientes
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grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1
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oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed1 ½
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red grapes frozen in a single layer (see tip)150 g
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lime peeled, white pith and pips removed1
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freshly squeezed lemon juice60 g
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bananas (approx. 200 g), cut in pieces2
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honey (opcional) to taste2 - 3 Tbsp
Nutrição por 1 glass
Energia
95 kcal /
399 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
2.2 g
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