Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
ou 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2695 kJ / 643 kcal
- Proteína
- 29.25 g
- Hidratos de carbono
- 87.5 g
- Gordura
- 14.3 g
- Fibra
- 1.38 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Brokolicový salát s goji
10min
Toskánské crostini
30 min
Špenátové gnocchi alla Romana
1h 25 min
Čočka s krevetami
20min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Krekry z ovesných vloček
35 min
Bylinkový olej
2u. 5min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Řeřichová vitalita
Ninguna valoración
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min