Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
ou 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2695 kJ / 643 kcal
- Proteína
- 29.25 g
- Hidratos de carbono
- 87.5 g
- Gordura
- 14.3 g
- Fibra
- 1.38 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mandlové muffiny
40 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky
1 Std.
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Čočka s krevetami
20 Min
Bábovka s bylinným likérem
1 Std.
Pečená dýně plněná mletým masem
1 Std. 30 Min
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min