Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

4.4 21 avaliações
Preparação 20min
Total 1h 30min
4 porce

Ingredientes

  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů hovězího masa na guláš na kousky (3 cm)
  • 1 čajová lžička cukru
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 200 gramů vody
  • 200 gramů rajčat čerstvých, na kousky
  • 150 gramů cukety
  • 150 gramů lilku
  • 1 - 2 polévkové lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušené majoránky
  • 1 čajová lžička soli dle chuti
  • 1 špetka pepře, černého, mletého dle chuti
  • 100 gramů papriky bez zrníček, na proužky

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Proteína 29 g
Energia 1271 kJ / 303 kcal
Gordura 12 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...