Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1536 kJ / 367 kcal

Gordura 11 g

Fibra 4.8 g

Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Masové kuličky s fetou

35min

Rychlá asijská hovězí polévka

40min

Indické kuře v jogurtu

1h

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35min

Zelný hrnec s vepřovým masem

50min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Mexické krůtí chilli

40min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30min

Cuketové lasagne s mletým masem

50min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min