Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
4.7 64 avaliações
Preparação 30min
Total 1h 10min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 stroužek česneku
  • 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 30 gramů olivového oleje
  • 30 gramů hroznového džusu
    30 gramů jablečného džusu
  • ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 ¼ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička hořčice
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
  • 600 gramů vody
  • 600 gramů moučných brambor na kousky
  • 400 gramů květáku na růžičky
  • 200 gramů mléka
  • 30 gramů másla
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky sušeného estragonu
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g
Energia 1536 kJ / 367 kcal
Gordura 11 g
Fibra 4.8 g
Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recepty roku 2019 13 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.6(61)

50 Min

Krůtí prsa s rýží

3.8(49)

1 Std. 5 Min

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

3.0(2)

1 Std.

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

4.4(7)

1 Std. 25 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

4.7(111)

45 Min

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2(45)

50 Min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.6(61)

2 Std. 45 Min

Kuřecí ragú se špenátovou rýží

4.8(374)

1 Std.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

4.7(23)

40 Min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

4.7(115)

30 Min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8(128)

2 Std. 45 Min

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

4.7(100)

55 Min