Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)

4.0 189 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 10min

8 Portionen

Ingredientes

Blätterteig vegan
1 Packung
Zwiebeln halbiert
150 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
150 g
Karotten in Stücken
300 g
Zucchini in Stücken
300 g
Öl etwas mehr zum Einfetten
30 g
Mandelsahne, selbst gemacht
100 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Salz
2 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Tofu, natur in Stücken
300 g
Hefeflocken
2 EL
Maisstärke
1 EL
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1386 kJ / 331 kcal

Gordura 24 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meine vegane Küche 61 Receitas
Alemanha

Meine vegane Küche 61 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Linsenbraten

1h 50min

Espresso-Mandel-Veganisu

6h

Mandelsahne

5min

Spinat-Tomaten-Quiche

1h 45min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30min

Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)

50min

Hirseauflauf

1h 10min

Dinkelrisotto mit Mangold (vegan)

8h 30min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

45min

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20min

Vegane Eierspeise

10min