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芒果黑糯米甜甜
TM6 TM5

芒果黑糯米甜甜
4.0 (4 avaliações )
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Ingredientes

  • 1000 克 水
  • 180 克 黑米, 浸泡4小时后沥干水分备用
  • 250 克 熟芒果, 取芒果果肉
  • 100 克 原味酸奶
  • 新鲜薄荷,适量， 装饰用
Nutrição
por 1 人份
Energia
1078 kJ / 257 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
49.9 g
Gordura
2.6 g
Fibra
3.4 g

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