Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 克 洋蔥 切塊
- 150 克 紅蘿蔔 切塊
- 10 克 油
- 900 克 水
- 200 克 馬鈴薯 切塊
- 300 克 玉米粒
- 50 克 無鹽烤腰果
- 150 克 杏鮑菇 切片
- 2 顆 蛋 稍微打散
- ½ 茶匙 鹽 依個人口味調整
- 黑胡椒粉 少許，依個人口味調整
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 294 kcal / 1230 kJ
- Proteína
- 11.3 g
- Gordura
- 12.5 g
- Hidratos de carbono
- 36 g
- Fibra
- 8.3 g
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