家常玉米濃湯

家常玉米濃湯

3.7 22 avaliações
Preparação 15min
Total 45min
4 人份

Ingredientes

  • 洋蔥 切塊
    150 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    150 克
  • 10 克
  • 900 克
  • 馬鈴薯 切塊
    200 克
  • 玉米粒
    300 克
  • 無鹽烤腰果
    50 克
  • 杏鮑菇 切片
    150 克
  • 稍微打散
    2 顆
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 少許,依個人口味調整

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 人份

Proteína 11.3 g
Energia 1230 kJ / 294 kcal
Gordura 12.5 g
Fibra 8.3 g
Hidratos de carbono 36 g

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