Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 144 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porci

Proteína 37 g

Energia 1478 kJ / 354 kcal

Gordura 17 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

To je maso! 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 godz.

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 min

Kukuřičná polévka s chorizem

1 godz.

Rizoto s kari a mrkví

30 min

Gnocchi s avokádem

20 min

Dušené hovězí stew

1 godz. 40 min

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 godz.