![Kokosový Dhal Kokosový Dhal](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1BC313A0-7287-43A1-9403-21AED25B029C/Derivates/FD017010-E862-451F-ADB0-06D643DD30A1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 240 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 1 - 2 zelené chilli papričky
- 150 gramů rajčat, na čtvrtky
- 250 gramů červené čočky, propláchnuté
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky hořčičných semínek, černých
- 300 gramů zeleninového vývaru
-
120
gramů baby špenátu, čerstvého
ou 120 gramů špenátových listů, čerstvých, nahrubo nasekaných - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1192 kJ / 285 kcal
- Proteína
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 48.1 g
- Gordura
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Musaka z červené čočky
2h 20min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Karibské kari
45min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Indický čočkový dahl
30 min
Palak Paneer
45min