![Okurková raita s mátou Okurková raita s mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D67509FF-CD37-4EC9-ADC0-AA1ED3DF5E3D/Derivates/DBA4412C-604D-4606-8C59-C1F4F43A7DC1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 - 550 gramů salátové okurky, neoloupané, bez zrníček, na kousky
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- 15 gramů čerstvé máty
- 400 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 309 kJ / 73 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Hidratos de carbono
- 3.5 g
- Gordura
- 5.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tzatziki
10 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Pesto z dýňových semínek
10 Min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Zapečené portobello s bílou klobásou
30min
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Jambalaya
1h
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min