
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Vejce
- 6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
- voda na dolití ke značce 1 l
Jogurtová omáčka
- 400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
- 15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 10 gramů medu
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 1 čajová lžička černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
Falafel
- 110 gramů jarní cibulky na kroužky (1 cm)
- 3 stroužky česneku
- 4 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky
- 4 snítka petržele, čerstvé pouze lístky
- 1 žloutek
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované slité
- 20 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička mletého koriandru
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- 40 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 40 gramů strouhanky
- 1500 gramů oleje na smažení
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 405.3 kcal / 1695.8 kJ
- Proteína
- 15.2 g
- Gordura
- 24.3 g
- Hidratos de carbono
- 33.2 g
- Fibra
- 5.8 g
- Gordura saturada
- 4.5 g
- Sódio
- 563.3 mg
Receitas alternativas
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
1h 45min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Celozrnné špaldové housky
35min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min