Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

4.2 14 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

12 pieces

Ingredientes

carrots cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
2
parsnip cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
1
apple cored and quartered (approx. 120 g)
1
salted butter diced
130 g
light brown sugar
80 g
golden syrup
60 g
rolled oats
160 g
desiccated coconut
50 g
ground cinnamon
1 tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 2.3 g

Energia 894 kJ / 214 kcal

Gordura 12.8 g

Hidratos de carbono 22.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegetable Sweet Bakes 11 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Chocolate Hazelnut Energy Balls

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10min

Date and Pecan Protein Balls

Date and Pecan Protein Balls

10min

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

15min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1h 10min

Honey Cereal Bars

Honey Cereal Bars

30min

Chocolate Puffed Rice Cakes

Chocolate Puffed Rice Cakes

2h 35min

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2h 15min

Beetroot and Halloumi Burgers

Beetroot and Halloumi Burgers

1h

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars

50min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1h 30min

Chocolate Beetroot Muffins

Chocolate Beetroot Muffins

30min