
Dispositivos e acessórios
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
Preparação 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
120 g di cipolla in quarti
-
50 g di porro senza la parte verde, a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di olio di oliva
-
4 spicchi di aglio
-
400 g di pomodoro in scatola
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
1 foglia di alloro fresca
-
1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
-
1000 g di acqua (di cui 600 g bollenti)
-
400 g di ceci lessi in scatola sgocciolati
-
100 g di rapa a dadini (1 cm)
-
600 g di bocconcini di carne di agnello lasciati marinare per 1 notte (vedere consigli)
-
300 g di cous cous
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
150 g di uvetta sultanina
-
200 g di carote a rondelle (2 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (2 mm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
29.9 g
Energia
2324 kJ /
556 kcal
Gordura
23.3 g
Hidratos de carbono
56.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Tutto in uno
9 Receitas
Itália
Itália